"Præstation og produktivitet kan ikke leve uden restitution og omsorg."
Ro i hovedet og kontakt til kroppen
Mine sessioner er til dig, der udfylder rollen som mor, partner, datter, kollega og veninden til u.g. og som har brug for at trygt rum at finde fodfæste i igen.
Når først dit nervesystem er presset, kan det føles næsten umuligt at stoppe op. Din krop er overbevist om, at du er i fare, også selvom du ligger lige dér på sofaen. Det er paradoksalt, men samtidig helt naturligt. Din krop skal først lære, at den ikke er i fare, for at opnå ro og så skal vi sammen finde ind til de faktorer i dit liv, der skaber stress.
Ro studio er et rum med nærvær og ro, hvor du kan være hele dig uden forventningspres.
Se de samtaler jeg tilbyder her:
-
Samtaleterapi og guidet hvile.
2 timer selvomsorg for dit sind og krop. Vi taler sammen i den første time og herefter integrerer du ordene, indtryk og dine sansninger i kroppen mens du ligger behageligt i et omsorgsfuldt rum. Her guider jeg dig, så du opnår ro på dit nervesystem og kan hvile dig inden du igen møder verden.
1100 kr. for to timer i RO inkl. forfriskning. -
Som mor er du opmærksom på alle andre behov, men hvem passer på dig?
Bliv en mere mærkbar og autentisk mor og få skabs plads til dig i dim familie.
Jeg bruger min erfaring som familierådgiver til at finde ind til dit unikke talent og hjælper dig til at tage personligt lederskab og blive tydelig i dine relationer og i dine prioriteringer.
900 kr. for 75 min. -
Jeg tilbyder 15 min. gratis samtale på telefon før du booker en samtale, så jeg kender din situation eller udfordring og vi kan fornemme vores kemi.
Send en sms til 40783142 eller en mail til helle@ro-studio.dk og jeg vender tilbage til dig.